「건강한 나(Na) 줄어든 당 건강요리교실」 참여자 모집

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- 9월 13일부터 30일까지 선착순 10명 이내 모집 

- 10월 5일부터 26일까지 서원주 건강생활지원센터

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건강한 나 줄어든 당 요리교실 <이미지=원주시>

[디지털강원] 기업도시 내 서원주 건강생활지원센터는 10월 5일부터 26일까지 만성질환 관리를 위한 「건강한 나(Na) 줄어든 당」건강요리 교실 프로그램을 운영한다.

 

최근, 코로나19 장기화와 잘못된 식습관으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자가 증가하고 있다.

 

이에, 센터는 만성질환 관리와 합병증을 예방·지연시키기 위해 식이요법 이론교육과 저염·저당 건강요리 실습 프로그램을 마련했다.

 

일 시	운 영 내 용	운 영 방 법
10.5. (14:00~15:00)	만성질환 관리를 위한 식이요법 식품 교환표를 이용한 균형적 섭취 방법	1:1 상담 및 교육
10.12. (14:00~15:00)	요리실습 (두부쌈장/ 저염간장)	요리실습
10.19. (14:00~15:00)	요리실습 (우엉잡채)	요리실습
10.26. (14:00~15:00)	요리실습 (훈제오리 야채월남쌈)	요리실습

 

모집인원은 만성질환을 가지고 있는 지역주민 10명 이내며, 9월 13일부터 30일까지 방문 접수하면 된다.

 

제한 문의는 보건행정과 서원주 건강지원팀(☎033-737-3726)으로 하면 된다.

 

 

 

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[강길영 기자 slife2@hanmail.net]